Crea Ceiac conciencia sobre el cuidado de la vista

Ciudad Juárez, Chih.- Con el fin de crear conciencia y centrar la atención sobre la discapacidad visual este día se celebra el ¨Día Mundial de la Vista¨, es por ello que el Centro de Estudios para Invidentes Asociación Civil, CEIAC, hace un exhorto para sensibilizar a cerca de la importancia de la prevención y el tratamiento de la pérdida de visión.

 Hasta el 80% de los casos de ceguera son evitables, porque son resultado de afecciones prevenibles  (20%) porque pueden tratarse (60%) hasta el punto de recuperar la visión, comentó la Coordinadora de Baja Visión, Selene Armendaríz.

 Dentro de las recomendaciones de salud visual que emite la Organización Mundial de la Salud están:

• Mantener las pantallas de dispositivos móviles a una distancia adecuada
• Hacer descansos intermitentes en tareas visuales prolongadas
• Usar gafas de sol con protección UV para proteger los ojos de los rayos ultravioletas
• Consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, al menos una vez por semana
• Comer verduras de hojas verdes, ya que pueden mejorar la visión
• Utilizar los lentes de contacto al pie de la letra como esta en las indicaciones del proveedor
• Tener cuidado al maquillarse, ya que las bacterias pueden desarrollarse en el rímel por lo que es importante tirar el tubo después de tres meses de su apertura
• Realizar una revisión anual de la vista, hacer un examen completo de los ojos también puede ser un importante barómetro de la salud en general ya que a través de ellos pueden detectarse enfermedades como la hipertensión y la diabetes

 

Las personas que estén interesadas en visitar las instalaciones de Ceiac en Ciudad Juárez pueden acudir a Calle de los Olivos No. 42000, casi esquina con Teófilo Borunda o llamar a los teléfonos 6136913 y 3780939.

 

Quienes quieran donar efectivo a través de su página web pueden hacerlo en:www.ceiac.org en la pestaña de donativo, puede donar desde un peso hasta lo que le sea posible, con su tarjeta de débito, crédito o por el sistema pay pal. 

 

Ceiac continúa en busca de padrinos de becas para apoyar a los 86 niños y jóvenes invidentes y de baja visión que asisten a esta asociación los interesados pueden enviar un correo aprensaceiac@gmail.com y se les enviara la foto y la información del niño que becaran.