Tuxtla Gutiérrez, Chis.- Este fin de semana el termómetro alcanzó los 40 grados de temperaturas en algunas regiones de Chiapas por lo que el Sistema Estatal De Protección Civil brindó recomendaciones a la población para evitar los golpes de calor.
A través de las diversas estaciones meteorológicas se recabo información de que en municipios como Chicoasén, Tecpatán, Villaflores y Cintalapa entre otros, se presentaron temperaturas por arriba de los 38° grados centígrados.
Los intensos rayos del sol, propician que el cuerpo humano se convierta en victima de los golpes de calor una afección que de no ser tratada a tiempo podría costar la vida de las personas.
Ante esta situación se recomienda a la población extremar precauciones y evitar por completo exponerse a los rayos del sol por tiempo prolongado de igual forma se recomienda mantenerse hidratado tomando muchos líquidos.
Los síntomas más comunes del golpe de calor son los siguientes: piel roja caliente y sin sudor, corazón agitado, dolor palpitante de cabeza, mareos y nauseas, confusión o perdida de la memoria, contracción muscular de las piernas, si usted sufre alguno o varios de estos síntomas debe acudir al médico lo antes posible y mantenerse a la sombra.
El Sistema Estatal de Protección Civil dio a conocer que con las altas temperaturas se incrementan los daños a la salud por deshidratación y enfermedades gastrointestinales, es por ello que también se recomienda ingerir agua hervida o purificada, desinfectar frutas y verduras, verificar que la carne y mariscos que vaya a consumir estén frescos, evitar comidas que desconozca su procedencia, usar bloqueador solar, y mantener los alimentos bien refrigerados ya que el calor acelera el crecimiento y proliferación de bacterias en los alimentos.
Recuerde que a pesar de que nos encontramos en la temporada de lluvias, las altas temperaturas continuarán en Chiapas es por ello que debe extremar precauciones por su bienestar y el de su familia, no olvidemos que la protección civil inicia en casa.
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