–NARANJAS
– La mas dulce medicina, Tomas de 2 a 4 narnajas a dia ayuda a mantrense alejado de gripes y resfriados, reducel e lnivel de colesterol, previene y disuelve piedras en el riñon y reduce el riesgo de cancer de colon
– SANDIA
– EL más fresco extinguidor de la sed. Compuesta de 92% e agua. También contiene una alta dosis de GLUTATION (TRIPTIDO, constituido por tres aminaciodos gliciana , cisteina y acido glutamico), el cual ayuda a potencializar el sistema inmunologico.
– También es una fuente importante de licopeno ( presente en casi todas la frutas rojas), que ayuda reducir notablemente las patologias cancerosas y previene el envejecimiento
– Otros nutrienetes que se encuentran en l sandia, son vitamina C y potasio, asi como otras susbstancias naturales, que ayudan a proteger la piel de lo dañosos rayos ultravioletas
– GUAYABA Y PAPAYA
– Primer premio en vitamina C, la guayaba es rica en fibra, lo cual previene el esteñimiento
– La papaya es rica en caroteno, lo cual es buena para los ojos. También es excelente par aliviar gases intestinales e indigestion
– TOMATES Y JITOMATES
– Son muy buenos como medida preventiva para los varones, pues ayudan notablemente
a evitar problemas de prostata
